18.02.2012
BAD SALZUFLEN
Kursus im "VitaSol": Richtig Saunieren

Bad Salzuflen. Ein Alternativprogramm zum allseits bekannten Wintersport bietet das "VitaSol" an. Am Dienstag, 21. Februar, führt Saunameisterin Christine Köhne ab 18 Uhr während eines begleiteten Saunagangs in die Regeln des Saunierens ein.

"Mit dem Kursus werden Körper und Geist spürbar erholt", zusätzlich werde das Immunsystem gestärkt, heißt es in einer Pressemitteilung. Denn beim Saunagang werde die Produktion der weißen Blutkörperchen angekurbelt, die auf die Produktion von Abwehrkräften spezialisiert seien. Saunieren mache daher rundum gesund. Um Erholung und Gesundheit gleichermaßen zu stärken, gebe der Kursus sowohl Neulingen als auch erfahrenen Teilnehmern interessante Tipps zu den Saunagängen sowie zu den anschließenden Abkühlungs- und Entspannungsverfahren, heißt es in der Mitteilung des "VitaSol".


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Dokument erstellt am 18.02.2012 um 00:11:54 Uhr
Letzte Änderung am 18.02.2012 um 13:02:07 Uhr


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