Schlangen. Zeit für mich: In der heutigen Zeit leben wir mit überfüllten Terminkalendern und schnelllebigen Tagesabläufen. Dadurch überschreiten viele Menschen ihre Belastungsgrenzen, Stress entsteht, und es bleibt kaum Zeit für die Selbstpflege in welcher Form auch immer. "Ätherische Öle und deren Düfte bieten eine ideale Gelegenheit, sich Zeit zu nehmen und etwas für das Wohlbefinden zu tun", sagt Referentin Sabine Warzecha, Lebens- und Gesundheitsberaterin beim Kneipp-Verein Schlangen. Zeit für „Mich“ sei Selbstfürsorge, das bedeutet Gesundheit und Freude am täglichen Leben. Das beste Rezept für die Gesundheit bestehe darin, dem Gehirn süße Düfte zuzuführen. "Düfte oder die Erinnerung daran begleiten uns täglich durchs Leben. Das Wissen über die Anwendung ätherischer Öle ermöglicht es uns, kritischer zu werden und den negativen Einflüssen des täglichen Lebens etwas auszuweichen", heißt es im Pressebericht des Kneipp-Vereins Schlangen. Auch über die Herkunft wird gesprochen "Wir können damit unsere innere Balance wiederherstellen bzw. aufrechterhalten und so die Alltagsprobleme leichter bewältigen, eine positive Lebenseinstellung gewinnen und unsere Selbstheilungskräfte mobilisieren", heißt es weiter. Bei der Veranstaltung informierte Warzecha über Art und Herkunft der Öle, Anwendungsmöglichkeiten und deren Wirkung. Sie erklärte ausführlich, wie Rezepturen hergestellt werden und wie deren unterschiedliche Anwendung auf die Organe wirken. "Ätherische Öle werden beim Einatmen von der Schleimhaut, beim Einreiben der Haut und beim Einnehmen vom Magen- und Darmtrakt aufgenommen und gelangen so in den Blutkreislauf, sie wirken auf die Nerven, die endokrinen Drüsen und dem Stoffwechsel", sagt sie. Warzecha erklärte weiter: "Für eine sinnvolle Anwendung sollten nur naturreine ätherische Öle verwendet werden. Die duftende Selbstpflege lohnt sich: Sie sorgt langfristig dafür, dass Körper, Geist und Seele in Balance sein können." Zum Abschluss der Veranstaltung konnten die Teilnehmer unter Anleitung eine Handmassage mit ausgewählten Ölen genießen.
