Einfache Mittel gegen Energietief im Job

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Müde bei der Arbeit - © Foto: Klaus-Dietmar Gabbert/dpa-tmn
Die Augen werden schwer: Müdigkeit im Büro hat verschiedene Ursachen - und lässt sich oft ganz leicht bekämpfen. (© Foto: Klaus-Dietmar Gabbert/dpa-tmn)

Fehlt Schlaf, fällt es schwer, den Arbeitstag über wach zu bleiben. Möglichst viel Kaffee zu trinken, ist dann aber nicht die beste Lösung.

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