So bekämpfen Sie Lampenfieber

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Coach mit Kurs-Teilnehmern - © Foto: Andrea Warnecke/dpa-tmn
Power Posing hilft: Mit der richtigen Körperhaltung lässt sich die Nervosität vor einem Auftritt lindern. (© Foto: Andrea Warnecke/dpa-tmn)

Das Herz rast, die Hände schwitzen, Panik kriecht in alle Glieder: Lampenfieber. Mit diesen Tricks werden Sie die lästige Angst los.

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