Hülsenfrüchte ohne Blähungen dank Gewöhnungseffekt

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Erbsen und Co sind gesund - © Foto: Andrea Warnecke
Vor allem für Vegetarier und Veganer eignen sich die eiweißreichen Hülsenfrüchte. (© Foto: Andrea Warnecke)

Hülsenfrüchte sind gesund. Sie liefern wertvolle Eiweiße und sind daher besonders für Vegetarier und Veganer ein gesunder und schmackhafter Sattmacher. Doch wie bekömmlich sind sie?

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