Nicht jedes Lebensmittel eignet sich für Meal Prep

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Mealprep - © Foto: Britta Pedersen
Vorgekochte Speisen sollten schnell im Kühlschrank oder der Tiefkühltruhe landen, sonst bleiben sie nicht lange frisch und auch nicht gesund. (© Foto: Britta Pedersen)

Einmal Schnibbeln und Kochen, die ganze Woche eine warme Mahlzeit essen - klingt gut. Doch nicht jedes Lebensmittel ist für Meal Prep geeignet.

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