Viel Gemüse und nicht ganz ohne Fett

veröffentlicht am 06.04.2021 um 13:37 Uhr

Gemüse und Vollkornprodukte - © Foto: Robert Günther/dpa-tmn — Wer Gewicht verlieren will, sollte viel Gemüse, Vollkornprodukte und wenig Zucker zu sich nehmen. (© Foto: Robert Günther/dpa-tmn)

Homeoffice, geschlossene Schwimmbäder und Fitnessstudios - da legt so mancher ein paar Kilos zu. Umso wichtiger ist es, seine Ernährung im Blick zu haben. Dann purzeln auch die Pfunde.

Weiterlesen mit LZ-Plus

Noch kein LZ-Plus?

Als Neukunde können Sie LZ-Plus für 30 Tage gratis testen.

Jetzt ausprobieren!

Alle weiteren Informationen zu unserem Angebot finden Sie unter LZ.de/plus

Viel Gemüse und nicht ganz ohne Fett

Noch kein LZ-Plus?

Mehr Schutz für Kinder vor «Junkfood»-Werbung

Reispapier und Räuchertofu ersetzen gebratenen Speck

So funktioniert Backen mit Proteinmehl