Warum das Fischessen so gesund ist

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Viel Jod in Meeresfischen - © Foto: Manuela Rüther/dpa-tmn
Meeresfische enthalten im Gegensatz zu Süßwasserfischen viel Jod. (© Foto: Manuela Rüther/dpa-tmn)

Mal ein paar Fischstäbchen herunterschlingen - dazu können sich noch einige durchringen. Für mehr Fisch reicht es aber oft nicht. Dabei haben es die Meerestiere in sich, vor allem fettreiche Arten.

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