Ernährungsplan für die Wechseljahre

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Für die Wechseljahre - © Foto: Trias-Verlag/dpa-tmn
Irmgard Zierden, Bettina Snowdon: «Die beste Ernährung für die Wechseljahre», Trias-Verlag, 200 Seiten, 19,99 Euro, ISBN: 978-3432112022. (© Foto: Trias-Verlag/dpa-tmn)

Brokkoli, Sojaprodukte oder Kürbiskerne essen und mit den darin enthaltenen Pflanzenstoffen Wechseljahresbeschwerden verbessern? Das klingt super. Doch funktioniert das wirklich?

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