Verdauungsprobleme: Hilft ein FODMAP-Verzicht?

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FODMAP-Verzicht bei Verdauungsproblemen - © Foto: Christin Klose/dpa-tmn
Menschen mit empfindlichem Verdauungstrakt können von der Ernährungsumstellung womöglich profitieren. (© Foto: Christin Klose/dpa-tmn)

Der Begriff ist vielen unbekannt, dabei gelten FODMAPs als eine häufige Ursache von Verdauungsproblemen. Es kann dann einen Versuch wert sein, sie wegzulassen. Aber wo stecken sie überhaupt drin?

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