Hüftgelenk schonen: Lasten immer dicht am Körper halten

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Beim Heben wird das Hüftgelenk strapaziert - © Foto: Markus Scholz/dpa-tmn
Wer Lasten schleppt, sollte sie möglichst nah am Körper tragen und ruckartige Bewegungen vermeiden. (© Foto: Markus Scholz/dpa-tmn)

Das Schleppen von Lasten geht auf das Hüftgelenk. Um es nicht zusätzlich zu belasten, sollten bestimmte Bewegungen vermieden werden. Welche das sind, erklärt eine Berufsgenossenschaft.

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