Kick und Training für den Körper

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Eisbaden: Kick und Training für den Körper - © Foto: Valentin Gensch/dpa/dpa-tmn
Brr, ganz schön frisch hier: Ein Bad in einem eiskalten See soll den Körper abhärten. (© Foto: Valentin Gensch/dpa/dpa-tmn)

«Boah», «Wohoo», «Eieiei»! Menschen, die ins kalte Wasser steigen, schreien ihren Schock oft heraus. Tatsächlich erzeugt so ein Eisbad auch Euphorie und kann gesund sein. Wenn man es richtig macht.

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