So machen wir unsere Darmbakterien glücklich

Christiane Meister-Mathieu am 13.04.2023 um 12:59 Uhr

Ballaststoffe stecken zum Beispiel in Gemüse und Vollkornprodukten. Für unsere nützlichen Darmbakterien gelten sie als hervorragendes Futter. - © Robert Günther/dpa-tmn — Ballaststoffe stecken zum Beispiel in Gemüse und Vollkornprodukten. Für unsere nützlichen Darmbakterien gelten sie als hervorragendes Futter. (© Robert Günther/dpa-tmn)

Die vielen Mikroorganismen im Darm haben Einfluss auf unsere Gesundheit - da sind sich Forscherinnen und Forscher einig. Und wir haben Einfluss auf die Bakterien in unserem Inneren. Aber wie?

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