Rauchstopp gelingt besser mit neuen Gewohnheiten

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Die Zigarette ist im Alltag oft an bestimmte Situationen geknüpft - zum Beispiel an Wartezeiten. - © Sebastian Gollnow/dpa/dpa-tmn
Die Zigarette ist im Alltag oft an bestimmte Situationen geknüpft - zum Beispiel an Wartezeiten. (© Sebastian Gollnow/dpa/dpa-tmn)

Noch fünf Minuten, bis der Bus kommt: In dieser Situation gehört für viele Raucherinnen und Raucher die Zigarette einfach dazu. Will man vom Rauchen loskommen, helfen Alternativen.

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