Sattel und Lenker lieber etwas höher

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Gesund Radfahren - © Foto: Tobias Hase/dpa-tmn
Ein eher aufrechter Sitz schont den Rücken beim Radfahren. (© Foto: Tobias Hase/dpa-tmn)

Knie und Rücken können vom Radfahren profitieren - oder nach der Tour schmerzen. In welche Richtung es ausschlägt, hat man selbst in der Hand. Ein Experte erklärt, worauf Sie besser achten.

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