Wie Urlaub wirkt - und wie wir Erholung finden

Von Vera Kraft, dpa

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- © Christin Klose/dpa-tmn
Ganz im Moment sein - wem das gelingt, der kann besonders gut abschalten und hängt nicht Gedanken an den Alltag nach. (© Christin Klose/dpa-tmn)

Sommerzeit heißt, die Seele in die Hängematte zu schicken. Urlaub tut gut - und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Was es braucht, damit wir auf Reisen und zu Hause gute Erholung finden.

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