Welcher Yoga-Stil passt zu mir?

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Übungen zeigen lassen - © Foto: Christin Klose/dpa-tmn
Yoga zu Hause? Das geht, sagen Experten - Anfänger sollten sich die Übungen aber erst von einem Profi zeigen lassen. (© Foto: Christin Klose/dpa-tmn)

Kundalini, Ashtanga, Hatha: Wer Yoga lernen möchte, der muss sich erst einmal für einen der unzähligen Stile entscheiden. Experten sagen jedoch: Wichtiger sind andere Dinge.

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