Wie Sportler Sehnenbeschwerden vorbeugen

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Sportverletzungen - © Foto: Christin Klose/dpa-tmn
Sehnenbeschwerden können Sportler oft mehrere Wochen aus der Bahn werfen. Oft betroffen sind die Achillessehne, die Kniescheibensehne sowie die Sehnen am Ellenbogen. (© Foto: Christin Klose/dpa-tmn)

Falsches Schuhwerk oder eine zu hohe Trainingsintensität sind nur zwei mögliche Ursachen für eine Tendopathie. Diese Schmerzen in der Sehne machen das Training oft unmöglich - was hilft?

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