Körner sind eine wichtige Grundlage veröffentlicht am 29.10.2019 um 16:09 Uhr 0 Artikel empfehlen 0 Schlagwörter:ErnährungGesundheitGetreideBrotVollkornMehrkornWeizenDeutschland Tagesration: Experten empfehlen 30 Gramm Ballaststoffe pro Tag - das entspricht etwa vier Scheiben Vollkornbrot. (© Foto: Robert Günther/dpa-tmn) Weiße Brötchen machen dick, Dinkel ist gesünder als Weizen, und dunkles Brot hat mehr Nährstoffe? Das sind hartnäckige Getreide-Mythen. Doch was davon stimmt? Weiterlesen mit LZ-Plus Jetzt anmelden Passwort vergessen? Noch kein LZ-Plus? Als Neukunde können Sie LZ-Plus für 30 Tage gratis testen. Jetzt ausprobieren! Alle weiteren Informationen zu unserem Angebot finden Sie unter LZ.de/plus
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