Bad Salzuflen. Wenn sich der Walkingtreff am Obernberg versammelt, ist auf dem Parkplatz am Waldrand viel los. Mehr als 40 Walker stehen am Mittwochmorgen bereit für eineinhalb Stunden Sport im Freien.
Nach einem kurzen Gymnastik-Aufwärmprogramm legen die Walker richtig los. In fünf Gruppen geht es auf unterschiedliche Routen, Treffpunkt ist am Ende wieder am Parkplatz für die Abschlussgymnastik. Drei Walking-Gruppen sind mit unterschiedlichem Tempo unterwegs, dazu die Nordic-Walker und eine Wandergruppe, die es ruhiger angehen lässt.
Helga Sarzio kommt seit 20 Jahren zum Walken aus Herford nach Bad Salzuflen: „Das ist hier ein tolles, abwechslungsreiches Gebiet.“ Als Vorsitzende des Walkingtreffs Herford-Bad Salzuflen weiß sie, wovon sie spricht.
Der Walkingtreff startet sonntags und mittwochs um 9.30 Uhr und dienstags und donnerstags um 18.30 Uhr vom Parkplatz Obernbergstraße. Wer das Walken mit oder ohne Stöcke ausprobieren möchte, kann eine Probetour mitmachen. Neue Vereinsmitglieder sind immer willkommen.
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