Die kleine Portion Erholung Wann und wie lange? So gelingt der perfekte Mittagsschlaf Mittagsschlaf ist bloß für Babys? Keineswegs! Ein Powernap ist ein kleiner Neustart fürs Gehirn, sagen Experten. 7 Fragen und Antworten rund um das wichtigste Päuschen des Tages.
Erkältungszeit Wann man nach einem Infekt wieder Blut spenden darf Wer erkältet ist, fällt für das Blutspenden erst einmal aus. Je nachdem, wie schwer der Infekt war...
Nach Unfällen und im Alltag Was hilft bei schwachen Handgelenken? Aktenordner aus dem Schrank ziehen, die schwere Pfanne halten - für manche Leute ist das schwierig bis...
Psychische Gesundheit Diagnose Depression: Das ist anders als beim Stimmungstief Depri, deprimiert, depressiv - aber klinische Depression? Der Psychiatrie-Professor Ulrich Hegerl erklärt...
Atemwegsinfekt Schutz vor Corona: Wem wird die Auffrischimpfung empfohlen? Die Pandemie ist vorbei, das Coronavirus ist geblieben. Für bestimmte Menschen kann eine Ansteckung nach wie...
Spielerisches Work-out Fitter durch Seilspringen: Expertin erklärt, wie es geht Auf der Suche nach einem Sport-Häppchen, das sich leicht in Ihr Leben einbauen lässt...
Husten, Schnupfen, Halsweh So machen Sie Ihre Hausapotheke fit für die Erkältungszeit Mit Halsweh oder Gliederschmerzen aufgewacht? Gut, wenn man sich den Weg zur Apotheke sparen kann - und bloß...
Hygiene Apotheker rät: Nasenspray nach Erkältung entsorgen Die Erkältung ist überstanden: Halspastillen, Fieberthermometer und Co. dürfen zurück in die Hausapotheke...
Typische Risikosubstanzen Pflege für Haut und Haar: Vorsicht bei diesen Inhaltsstoffen Nach dem Eincremen ist die Haut plötzlich gereizt? Ein Shampoo trocknet die Kopfhaut aus...
Schutz vor Infektionen Sport, Sauna, Alkohol: Was lieber lassen nach einer Impfung? Für viele steht jetzt im Herbst wieder die Grippeschutzimpfung an. Wie stark darf man den Körper nach so einem...
Umfrage Bei jedem dritten pflegenden Angehörigen leidet die Psyche Beim Waschen helfen, Arzttermine organisieren, immer ein offenes Ohr haben: Wer einen Angehörigen pflegt...
Was tun? Bei Nasenbluten Kopf in den Nacken? Lieber nicht! Huch, da läuft Blut aus der Nase des Sohns? Oder Sie blicken auf rote Finger, nachdem Sie sich ins Gesicht...
Gefäße unter Stress Bei Bluthochdruck: Augen-Check nicht vergessen Wer die Diagnose Bluthochdruck bekommt, hat eines meist nicht im Blick: dass auch die Augen dadurch Schaden...
