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Familie

Wenn Wut oder Angst zu groß sind: Ballon-Atmung für Kinder

Werden Gefühle wie Angst oder Wut zu groß, können Atemübungen Kindern helfen, ihre Emotionen zu regulieren. - © Annette Riedl/dpa/dpa-tmn

Gefühle können überwältigend sein. Eine einfache und spielerische Atemtechnik unterstützt Kinder dabei, ihre Emotionen zu regulieren. So geht sie.

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