Viele Vitamin-B12-Präparate sind überdosiert

veröffentlicht am 26.01.2023 um 07:42 Uhr

Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B12 sind vor allem bei einer veganen oder vegetarischen Ernährung wichtig. - © Christin Klose/dpa-tmn — Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B12 sind vor allem bei einer veganen oder vegetarischen Ernährung wichtig. (© Christin Klose/dpa-tmn)

Wer sich vegan ernährt, sollte Vitamin B12 ergänzen, denn es kommt fast nur in tierischen Produkten vor. «Öko-Test» hat B12-Präparate untersucht. Etliche tun des Guten zu viel.

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