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Fitness

Trainingssystem „Functional Patterns“ kommt im Juni nach Lemgo

Mehr geht nicht: Raphael Rochner (links) zeigt mit Dries Beyer seine Medaillen. - © Archivfoto: Lucas

Lemgo. Als Sportler des BSV Leese hat Raphael Rochner (28) alles gewonnen und dann seine Karriere beendet: Zusammen mit seinem damaligen Partner Dries Beyer triumphierte er im Ju-Jutsu bei der Welt- und Europameisterschaft sowie den World-Games. Künftig bietet er das Trainingssystem „Functional Patterns“ in seiner Praxis in der Engelbert-Kämpfer-Straße 58 in Lemgo an, die am Montag, 1. Juni, öffnet.

"Es ist eine Trainingsmethode, die sich am ganzen Körper und der Biomechanik des Menschen orientiert, wie zum Beispiel dem aufrechten Gang auf zwei Beinen. Komplexe Übungen fördern die normale Beweglichkeit", erläutert er im LZ-Interview. „Functional Patterns“ stammt aus den USA und wurde von Naudi Aguilar, den Rochner aus der Kampfsportszene kennt, entwickelt: "Von ihm habe ich mich in einem einwöchigen Intensivkursus ausbilden lassen." Interessant: "Alle fangen auf dem gleichen Niveau an.

Denn: Die Defizite sind identisch. Bei den monotonen Bewegungen wie zig Mal aufs Tor werfen oder schießen geht die aufrechte Haltung genauso verloren wie bei acht Stunden Sitzen im Büro. Die natürliche Funktion stellen wir wieder her."

Weitere Infos gibt es demnächst unter www.koerperbau-lemgo.de

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