Diagnose Kreuzbandriss: Wie gehen ein Profi und ein Amateur damit um?

Detmold. Diagnose: Kreuzbandriss. Die Folge: monatelange Pause. Für Athleten der Horror. Doch wie gehen eine Leistungssportlerin und ein Amateurspieler mit dieser Situation, mit dieser Leidenszeit um? Gibt es überhaupt Unterschiede?

Jennifer Murer ist 23 Jahre jung und seit Saisonbeginn auf der linken Außenbahn des Frauenhandball-Bundesligisten HSG Blomberg-Lippe unterwegs – aber nur für drei Spiele. Dann erwischte es die Schweizer Nationalspielerin am rechten Knie. Murer, die sich im Studium zur Physiotherapeutin befindet und ihr Praktikum in der Rose-Klinik Bad Meinberg absolviert, kennt das Kreuz mit dem Kreuzband: Denn mit 15 hatte sie sich die Verletzung am linken Knie zugezogen.

Nico Timm (24), Student im Bauingenieurwesen und Spieler des Landesligisten HB Bad Salzuflen, riss sich das Kreuzband des rechten Knies im Sommer. Bereits vor zwei Jahren war es angerissen. Was bei beiden identisch ist: Ans Aufhören haben sie nie gedacht, und beide wollen zur neuen Saison wieder angreifen.

Wo und wie habt ihr euch die schwere Knie-Verletzung zugezogen?

Jennifer Murer: &bdquo;Passiert ist es im Abschlusstraining mit der Schweizer Nationalmannschaft vor dem Spiel gegen Russland, ich gehörte fix zum Aufgebot. Bei einer Schnellen Mitte bin ich gerutscht und ich habe abrupt abgestoppt. Danach bin ich schreiend auf dem Boden liegen geblieben. Ich habe sofort gemerkt: Da ist was kaputt!“

Nico Timm: &bdquo;Das war in einem Testspiel gegen SpVg Steinhagen zwei Wochen vor dem Saisonstart. Bei einer Wackler-Bewegung gegen die Hand habe ich mir das Knie verdreht. Ich wusste gleich, dass da was ist. Es hat zunächst extrem geschmerzt. Danach ging es, und ich habe die ersten Gehversuche unternommen.“

Wie ist die Erstversorgung auf dem Feld und direkt danach verlaufen?

Murer: &bdquo;Sehr gut! Das Ganze war in Bern, der Mannschaftsarzt des BSV Bern ist gleich angerufen und ich bin in der Notaufnahme angemeldet worden. Noch am Abend wurde ein MRT gemacht. Die Radiologin hat eine Extra-Schicht eingelegt. Ich habe eine Schiene und Schmerzmittel bekommen.“

Timm: &bdquo;Unsere Physiotherapeutin, und das ist in unserer Liga nicht selbstverständlich, war dabei. Noch in der Halle ist der so genannte Schubladen-Test gemacht worden. Ich habe das Spiel zu Ende geschaut und gedacht: Vielleicht hast du Glück gehabt. Ein paar Tage später bin ich zu Dr. Jungmann nach Herford gefahren, es folgte das MRT.“

Wie seid ihr mental mit der Situation umgegangen?

Murer: &bdquo;Das war zunächst ein Schock. Nach der Diagnose bin ich kurz in ein Loch gefallen. Doch nach vielen Tränen habe ich mich innerhalb von zwei Tagen wieder sehr gut motivieren können und hatte ein klares Ziel vor Augen: Ich will zurück nach Blomberg aufs Feld.“

Timm: &bdquo;Ich war eigentlich relativ gelassen und nicht schlecht drauf. Sicher, es war doof. Da machst du die komplette Vorbereitung mit, warst im Trainingslager und als es losgeht, da bist du nicht dabei. Ich bin überhaupt nicht in ein Loch gefallen, dafür bin ich Amateursportler. Ich muss mehr an mein Studium denken.“

Wie sah die weitere Behandlung aus?

Murer: &bdquo;Drei Tage später folgte die Kontrolle beim Nationalmannschaftsarzt, und die Frage war: Wann willst du operiert werden? Meine Antwort: So schnell wie möglich. Fünf Tage später folgte in Rheinfelden dicht an der deutschen Grenze die Operation. Eine Nacht wurde das Bein ruhig gestellt, dann begann die Physio. Mein Praktikum habe ich für zwei Monate aufgeschoben.“

Timm: &bdquo;Der Arzt hat mir zu verstehen gegeben: Eine OP ist nötig, wenn du weiter Handball spielen willst. Aber: Zu diesem Zeitpunkt hatte ich ein Pflichtpraktikum zu absolvieren. In Absprache mit dem Arzt ist eine ambulante OP fünf, sechs Wochen nach dem Vorfall erfolgt. Eine Woche hatte das Knie Ruhe, dann folgte die Physio.“

Was geben Sie dem Profi bzw. Amateur mit auf den Weg?

Murer: &bdquo;Aus Erfahrung mit Sportlern in der Schweiz weiß ich: Eine Reha zurückzustellen, ist nicht gut. Gerade am Anfang musst du fleißig sein, schließlich mache ich das Ganze für das Knie. Und deshalb sage ich aus Physiotherapeuten-Sicht: Eigendisziplin ist wichtig.“

Timm: &bdquo;Falle nicht in ein Loch oder gar in Depressionen. Klar, du solltest nicht sagen: Nimm das nicht so ernst. Aber, das Leben bietet auch ganz viele andere schöne Sachen.

Was bedeutet Glück für euch?

Murer: &bdquo;Um glücklich zu sein, benötige ich einen Ort zum Wohlfühlen. Da, wo ich in schlechten Phasen weiß: Hier bin ich richtig. Und: Zufrieden zu sein mit sich selbst. Ich bin ein positiv denkender Mensch.“

Timm: &bdquo;Gesundheit, ein gesundes, familiäres und soziales Umfeld. Freunde, die dich in jeder Lebenslage unterstützen.“

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