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Zu viele To-dos: Salzufler Expertin hat Tipps für Frauen, die Stress krank macht

Alexandra Schaller

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Stress am Arbeitsplatz kann einer von vielen Faktoren sein, der bei Frauen zu Burnout führen kann - meist ist das Problem, dass sich Frauen zu viel auf einmal aufhalsen. - ©baranq - stock.adobe.com
Stress am Arbeitsplatz kann einer von vielen Faktoren sein, der bei Frauen zu Burnout führen kann - meist ist das Problem, dass sich Frauen zu viel auf einmal aufhalsen. (©baranq - stock.adobe.com)

Arbeit, Kinder, Haushalt - viele Frauen bürden sich täglich viel zu viel auf, wollen alles perfekt haben, gönnen sich keine Pausen. Und stehen dann kurz vorm Burnout. Wie sich das verhindern lässt und was Frauen tun können, weiß Coach Nina Kraus.

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