Yogatherapeutin Susanne Saradevi Heyer (im kleinen Bild) erklärt Redakteurin Yvonne Glandien Atemtechniken zum meditieren. - © Yvonne Glandien

Kreis Lippe
Raus aus dem Gedankenstrudel: Ein Versuch in App-Meditation und Online-Yoga

Yogatherapeutin Susanne Saradevi Heyer (im kleinen Bild) erklärt Redakteurin Yvonne Glandien Atemtechniken zum meditieren. (© Yvonne Glandien)

Jeder Vierte in Deutschland sorgt sich zur Zeit um seine geistige Gesundheit. Um die innere Ruhe zu finden, gibt es verschiedene Techniken. Redakteurin Yvonne Glandien begibt sich auf die Suche.

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von Yvonne Glandien
am 02.06.2020 um 05:00 Uhr

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