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Nahrungsergänzung: Wie viel tut dem Lipper gut?

Carolin Brokmann-Förster

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Nahrungsergänzungsmittel gibt es in verschiedener Darreichungsform, häufig als Tabletten. Eine Einnahme sollte aber nicht ohne Beratung erfolgen, sagen Experten. - © Carolin Brokmann-Förster
Nahrungsergänzungsmittel gibt es in verschiedener Darreichungsform, häufig als Tabletten. Eine Einnahme sollte aber nicht ohne Beratung erfolgen, sagen Experten. (© Carolin Brokmann-Förster)

Nicht immer ist eine abwechslungsreiche, gesunde Ernährung im Alltag einfach einzuhalten. Manch einer greift da zur Vitaminpille. Doch die können sogar schaden. Ernährungsmediziner Dr. Jonas Abu Hagar klärt auf.

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