Die richtigen Worte im Trauerfall finden: Interview mit einer Trauertherapeutin

Lemgo. Die richtigen Worte finden, wenn jemand gestorben ist – viele Menschen haben damit Probleme, nicht nur im persönlichen Gespräch, sondern auch beim Formulieren von Trauerkarten. Warum ist das so und wie kann ich den richtigen Zugang finden? Antworten auf diese Fragen gibt Sandra Brökel. Die Schreib- und Trauertherapeutin war bei Bestatterin Manuela Werner zu Gast und traf mit ihren Vortrag &bdquo;Trauerkarten schreiben" auf viele interessierte Zuhörer.

Frau Brökel, der gute Wille ist da und doch scheitern viele vor der leeren Karte. Warum ist das so?

Sandra Brökel: Nun, den Umgang mit Trauer kann ich in einem Vortrag sicher nicht aufarbeiten. Letztlich ist der Tod noch immer ein Tabu-Thema. Er trifft jeden und eben das macht Angst – und im Zweifelsfall auch sprachlos. Aber ich kann Tipps geben, wie wir die Sprachlosigkeit überwinden.

Viele sitzen vor dem weißen Papier und haben Angst, nicht die richtigen Worte zu finden.

Sandra Brökel: Dabei kann ich gar nichts Falsches schreiben. Fehler mache ich nur, wenn ich die vorgedruckten unpersönlichen Worte auf der Trauerkarte nicht ergänze. Die Karten sind oft wunderschön gestaltet, doch wenn der Trauernde sie öffnet und keinen persönlichen Satz liest, dann findet nicht nur keinen Trost, sondern fühlt sich oft sogar gekränkt.

Und doch ist der Einstieg in ein Trauerschreiben so schwer, wie also vorgehen?

Sandra Brökel: Da gebe ich an meinem Vortragsabenden ganz konkrete Tipps. Wir sprechen über unterschiedliche Trauerfälle und geben Beispiele vor. Was etwa könnte ich bei dem verstorbenen Ehemann, was bei einem Selbstmord schreiben. Was bei einem Kind, das ums Leben gekommen ist?

Das Kind stirbt. Allein bei der Vorstellung wird sich allen Eltern das Herz zusammen krampfen. Welche Worte lassen sich angesichts solch einer Tragödie denn überhaupt finden?

Sandra Brökel: Auch hier gilt: ehrlich bleiben. Ich darf ruhig schreiben, dass mir die Worte fehlen, wie betroffen ich bin. Wer kann, sollte von gemeinsamen Erlebnissen berichten. Schreiben, wie er das Kind empfunden hat. Auch schöne Zitate können helfen, den Einstieg zu finden, wie etwa ,ein Stück Zukunft ist gestorben. Gut ist es auch, dem Trauernden zu schreiben, was bleibt. Die gemeinsame Zeit, der Schatz im Herzen, der nicht mehr genommen werden kann.

Wichtig ist es also, sich Zeit zu nehmen und an den Verstorbenen zu denken?

Sandra Brökel: Unbedingt. Das Schreiben geht dann oft sehr schnell. Dabei kann ich auch unkonventionell werden, an die letzte Party erinnern, den Sekt, den ich mit dem Verstorbenen getrunken hat . . .

Warum sind Trauerkarten überhaupt so wichtig für die Hinterbliebenen?

Sandra Brökel: Nun, sie merken, da ist noch jemand, der an den Verstorbenen denkt, bei dem er auch eine Lücke hinterlassen hat. Das tut gut. Dabei ist die schriftliche Form eine sehr unaufdringliche Form der Kondolenz. Der Trauernde kann selbst entscheiden, wann er den Brief lesen möchte.

Also ist die direkte Ansprache nicht immer die beste Form der Kondolenz?

Sandra Brökel: Das eine schließt das andere nicht aus. Aber in der akuten Trauerphase kommen gesprochene Worte bei den Hinterbliebenen oft nicht an. Sie stehen unter Schock, hören die Worte wohl, aber können sie nicht abrufen. Das ist mit den Trauerkarten anders. Sie werden geöffnet, wenn der richtige Moment da ist und spenden den Hinterbliebenen dann Trost. Irgendwann ist die Wohnung leer, dann kommt die Zeit der geschriebenen Worte. Viele Karten begleiten die Trauernden oft über Jahre und spenden immer wieder Trost und Freude.

Vermuten sie das oder woher wissen Sie, was die Trauernden empfinden?

Sandra Brökel: Ich haben viele Menschen gefragt, welche Karten ihnen geholfen haben, was sie beim Lesen empfunden haben. Darauf baue ich meinen Vortrag auf.

Also kann ich als Schreiber kaum etwas falsch machen?

Sandra Brökel: Ganz genau. Vielen ist gar nicht bewusst, wie wichtig es ist, den Hinterbliebenen etwas Gutes zu tun. Das geschriebene Wort hat da eine sehr große und auch nachhaltige Kraft.

Muss es denn immer die Karte sein? Jungen Menschen ist die analoge Post eher fremd . . .

Sandra Brökel: Da kommen durchaus auch soziale Medien in Frage. Ich habe eine Trauergruppe für Jugendliche begleitet. Da gab es sehr anrührende und achtvolle Beiträge in der Facebook-Gruppe. Auch das gibt Trost.

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