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Berufliche Ängste: Mit «Freundetrick» Perspektive wechseln

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Wie würde ich es Nadine sagen? – Ein Perspektivwechsel kann helfen, Sorgen in unsicheren Zeiten besser zu bewältigen. - © Christin Klose/dpa-tmn
Wie würde ich es Nadine sagen? – Ein Perspektivwechsel kann helfen, Sorgen in unsicheren Zeiten besser zu bewältigen. (© Christin Klose/dpa-tmn)

Stellenabbau in der Firma, trifft das jetzt auch mich? Wenn sich das Gedankenkarussell dreht und dreht, hilft ein simpler Kniff manchmal, die Sorgen-Notbremse zu ziehen.

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