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Longevity: Was kann ich selbst für ein langes Leben tun?

Anke Dankers

Auch im hohen Alter noch fit genug für die Wandertour in den Bergen sein: Dafür können wir schon in jungen Jahren etwas tun - auch wenn wir unsere Lebenserwartung nicht komplett selbst in der Hand haben. - © Patrick Seeger/dpa/dpa-tmn
Auch im hohen Alter noch fit genug für die Wandertour in den Bergen sein: Dafür können wir schon in jungen Jahren etwas tun - auch wenn wir unsere Lebenserwartung nicht komplett selbst in der Hand haben. (© Patrick Seeger/dpa/dpa-tmn)

Möglichst lange und gesund leben - das wünschen wir uns doch alle, oder? Forscher verraten, wie viel wir in Sachen Altern selbst in der Hand haben und welche Veränderungen am meisten helfen.

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