Lippische Landes-Zeitung: Nachrichten aus Lippe, OWL und der Welt

Was wir tun können, um aus einer mentalen Krise zu kommen

Sabine Meuter

  • 0
Rausgehen, sich bewegen: Akte der Selbstfürsorge sind wichtig, um wieder in Balance zu kommen. - © Christin Klose/dpa-tmn/dpa
Rausgehen, sich bewegen: Akte der Selbstfürsorge sind wichtig, um wieder in Balance zu kommen. (© Christin Klose/dpa-tmn/dpa)

Seelischer Schmerz nach einem negativen Erlebnis kann einen mental stark ausbremsen. Doch aus einer solchen Lebenslage gibt es auch Auswege. Expertinnen erklären, welche 6 Schritte auf dem Weg helfen.

Weiterlesen mit LZplus!

Copyright © Lippische Landes-Zeitung 2025
Inhalte von lz.de sind urheberrechtlich geschützt.
Weiterverwendung nur mit Genehmigung der Chefredaktion.