Fitness-Influencer Florian Wiehemeier aus Blomberg und Petra Kruse von „Fitness First“ in Detmold motivieren täglich viele Menschen zu einem gesünderen Leben. Worauf man achten sollte, damit der gute Vorsatz von mehr Bewegung nicht Mitte Januar schon wieder über Bord geworfen wird, haben sie im Gespräch mit der LZ erklärt.