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2025 mehr Sport treiben? Ultra-Athlet Arda Saatçi gibt Tipps

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Den inneren Schweinehund zu überwinden und regelmäßig Sport zu treiben, erfordert Disziplin und Spaß an der Bewegung, erklärt Extremsportler Arda Saatçi. - © Axel Heimken/dpa/dpa-tmn
Den inneren Schweinehund zu überwinden und regelmäßig Sport zu treiben, erfordert Disziplin und Spaß an der Bewegung, erklärt Extremsportler Arda Saatçi. (© Axel Heimken/dpa/dpa-tmn)

Arda Saatçi weiß, wie man sich zu sportlichen Höchstleistungen motivieren kann: Der Ultra-Marathonläufer ist im vergangenen Jahr 3.000 Kilometer von Berlin nach New York gelaufen. Was rät er uns?

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