Psychotherapeut erklärt: "Jeder besitzt Kräfte zur Selbstheilung"

Schieder-Schwalenberg . Wenn man sich mit dem Thema Selbstheilung beschäftigt, stößt man schnell auf allerhand esoterische und wundermedizinische Behauptungen. Viel zu häufig geht es dabei um das Ego des Behandlers und um das Geld des ratsuchenden Menschen. Der ehemalige Psychotherapeut Dr. Tomas Svoboda aus Wöbbel möchte hingegen sein über Jahrzehnte gewachsenes Fachwissen über die Techniken zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte frei an Menschen weitergeben, die aus Sicht der Schulmedizin als unheilbar erkrankt oder austherapiert gelten.

Tomas Svoboda wird bald 70. Er liest täglich die LZ. So erfuhr er überhaupt von Elisabeth Lesemann aus Detmold, die vor knapp drei Jahren unheilbar an ALS erkrankte und von dem querschnittsgelähmten Felix aus Lage. Darum kontaktierte er die LZ, um den Betroffenen individuell abgestimmte Anleitungen zur Selbsthilfe zukommen zu lassen. Daraus entstand die Idee, noch mehr Menschen über die Möglichkeiten des rein autodidaktischen Systems mit Ruheversenkung, Meditation, Autosuggestionen und Heilimaginationen auf der Grundlage der zeitlosen Lehren aus Buddhismus und Stoa aufzuklären. Sie alle betonen die Macht der Gedanken. Svoboda zitiert den Autoren Karl-Otto Schmidt: &bdquo;Ausgangspunkt aller Heilung von innen ist die Erkenntnis, dass der Geist das Primäre ist und der Körper von den vorherrschenden Gedanken und Gefühlen ver- oder hochgestimmt, auf jeden Fall aber bestimmt wird. Darum setzt eine Erneuerung des Körpers eine Erneuerung des Denkens voraus."

Selbstheilung = Wunderheilung? Svoboda hat viel recherchiert und Hunderte Quellen zusammengetragen. Sie alle bauen auf dasselbe Prinzip: &bdquo;Es gibt sehr viele Beispiele und Wege, wie der Geist dazu bewegt werden kann, körperliche Fehlsteuerungen oder Missempfindungen wie Schmerzen zu korrigieren oder zu lindern", sagt Svoboda und nennt im Gespräch einige konkrete Beispiele aus seinen Recherchen: Besonders eindrucksvoll ist die Anwendung einfacher mentaler Techniken bei schweren Verbrennungen wie dem Betriebsunfall eines Fabrikarbeiters, der mit einem Bein bis zum Knie in geschmolzenes Aluminium mit 950 Grad geriet.

Natürlich wurde er sofort notärztlich versorgt und ins Krankenhaus gebracht, doch zusätzlich wurde er angeleitet, sich in Gedanken an seinen Wohlfühlort zu begeben und dort auf das Gefühl von Kälte und Bilder von Eis zu konzentrieren. Gut zehn Wochen später ging er wieder zur Arbeit, und das Bein heilte ohne Vernarbungen.

Dr. Svoboda hatte 20 Jahre lang als Psychotherapeut mit Kassenzulassung seine eigene Praxis. Davor war er mehr als 15 Jahre als leitender Psychologe in mehreren Kliniken tätig. Schon damals faszinierten ihn die Themen Selbstheilung, Autosuggestion und Hypnose. Zwei Ratgeber in den 1970ern seien für ihn wegweisend gewesen – &bdquo;Wieder gesund werden" von Dr. C. Simonton, der sich an Krebspatienten und deren Familienangehörige wendet und &bdquo;Der Arzt in uns selbst" von N. Cousins, das Buch erzählt die Geschichte einer erstaunlichen Heilung gegen alle düsteren Prognosen.

Ärztliche Anleitung aus ärztlicher Sicht schwierig

Er selbst veröffentlichte ein Buch über Hypnose in der Therapie, zwei Bücher über Umgang mit chronischen Schmerzen und ein Buch über Tinnitusregulation. Doch auch nach seinem Wechsel in den Ruhestand ist für ihn mit Lernen und mit Sammeln von Wissen aus den Originalquellen noch lange nicht Schluss. &bdquo;Jeder Arzt müsste eigentlich auch psychodynamisch mitbehandeln, die Ergebnisse sind eindeutig", fasst Svoboda zusammen. Warum passiert das nicht? &bdquo;Die sprechende Medizin hat nicht den Stellenwert, den man der apparativen Medizin zuerkennt." Hinzu kommt die vom Gesundheitsminister Spahn mit unzähligen Gesetzentwürfen durchgesetzte Plattform-Medizin. Freiwillig ist es nicht, Ärzte und Psychotherapeuten müssen die neuen Anwendungen umsetzen, sonst drohen Strafen.

Ruheversenkung, Meditation, Autosuggestionen und Imaginationen seien bewährte Mittel, um den Geist positiv zu beeinflussen. Stress, emotionale Belastungen und Selbstausbeutung hingegen schaden dem inneren Gleichgewicht und damit auch der Gesundheit. &bdquo;Selbstheilung ist auf gar keinen Fall Esoterik."

Insbesondere bei Tinnitus, aber auch bei chronischen Schmerzen konnte Svoboda nach eigenen Angaben gute Erfolge verbuchen. Er hat eine wichtige Erkenntnis aus seinen Recherchen gezogen: &bdquo;Du kannst noch immer etwas machen, auch wenn aus schulmedizinischer Sicht nichts mehr gehen soll." Die Verbindung zwischen Körper und Geist dürfe nicht vernachlässigt werden. &bdquo;Das eine geht nicht ohne das andere."

Infos und Ansprechpartner zum Thema Hypnose finden Sie bei der Deutschen Gesellschaft für Hypnose, die Svoboda mit gegründet hat, unter www.dgh-hypnose.de

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