Lippische Landes-Zeitung: Nachrichten aus Lippe, OWL und der Welt

Der Rücken zwickt? Was bei Kreuzschmerzen hilft

Ricarda Dieckmann

  • 0
Bewegung ist die beste Medizin: Schon 160 Minuten Gehen pro Woche können helfen, Kreuzschmerzen vorzubeugen. - © Carsten Koall/dpa/dpa-tmn
Bewegung ist die beste Medizin: Schon 160 Minuten Gehen pro Woche können helfen, Kreuzschmerzen vorzubeugen. (© Carsten Koall/dpa/dpa-tmn)

Ein Ziehen im unteren Rücken plagt Sie regelmäßig? Dann ist Ihnen der Rat, mit Bewegung gegenzusteuern, nicht neu. Aber es ist einfacher, als Sie vielleicht denken.

Weiterlesen mit LZplus

Copyright © Lippische Landes-Zeitung 2025
Inhalte von lz.de sind urheberrechtlich geschützt.
Weiterverwendung nur mit Genehmigung der Chefredaktion.