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Rückenschmerzen? Diese Schlafposition ist ungünstig

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Fühlt sich beim Aufwachen der Rücken steif und unbeweglich an? Daran könnte die nächtliche Bauchlage schuld sein. - © Christin Klose/dpa-tmn
Fühlt sich beim Aufwachen der Rücken steif und unbeweglich an? Daran könnte die nächtliche Bauchlage schuld sein. (© Christin Klose/dpa-tmn)

Es zieht und zwickt immer wieder so lästig in Ihrem unteren Rücken? Warum die Schlafposition das Problem verstärken kann - und was Sie noch tun können, um dem Schmerz etwas entgegenzusetzen.

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