Heimische Tiere Kälte nach Knallerei – gestressten Vögeln richtig helfen Feuerwerk, Frost und Futtermangel: Vielen Vögeln geht der Jahreswechsel ganz schön ans Gefieder. Wie wir Amsel & Co. im Garten oder auf dem Balkon jetzt unterstützen können.
Anerkannte Verfahren Welche Psychotherapie passt zu wem? Ein Überblick Therapie ist nicht gleich Therapie: Unterschiedliche Verfahren helfen auf unterschiedliche Weise – und...
Minustemperaturen Erfrierung? Frostbeule? So handelt man nun richtig Finger, Nase, Ohren: Sind sie stundenlang ohne Schutz Minusgraden ausgesetzt, drohen Erfrierungen - vor allem...
Medikamente, Therapien und Co. Zuzahlungsbefreiung läuft ab – Antrag jedes Jahr nötig Wer ein Medikament verschrieben bekommt, muss zuzahlen - zumindest bis zu einer gewissen Grenze...
Vorsatz im neuen Jahr Abnehmen, aber richtig: So erkennt man unseriöse Diäten Gezielt am Bauch oder Po Fett verlieren? Mehrere Kilos pro Woche sollen verschwinden...
Besser leben Biohacking: Wie man seinem Wohlfühlcode auf die Spur kommt Den Körper analysieren, um sich besser zu fühlen und die Leistung zu pushen: Das tun Biohackerinnen und...
Winterwetter Schnee und Glätte: So ist man mit Rollator sicher unterwegs Schuhe mit Ledersohlen, Einkaufsbeutel am Handgelenk, kleine Reifen: All das erhöht die Sturzgefahr...
Winter So geht das Schneeschippen nicht auf Rücken und Herz Den Weg vor dem Haus von Schnee befreien: Für viele ist das derzeit das erste To-do des Tages...
Entspanntes Ich Vom Vorsatz zur Routine: Kann ich 2026 gelassener werden? Gelassenheit ist keine angeborene Eigenschaft, sondern lässt sich trainieren wie ein Muskel...
Für gesunde Haut Sonniger Tag in den Bergen? UV-Schutz nicht vergessen Im Winter darf die Sonnencreme hinten im Badezimmerschrank verschwinden? Nein, wer in den Bergen unterwegs ist...
Gefahr im Winter Eingebrochen ins Eis: So befreit man sich - und andere Knack! Wer sich auf einen zugefrorenen Teich begeben hat, will dieses eine Geräusch nicht hören...
Panik in geschlossenen Räumen Klaustrophobie: Wenn es auf Reisen eng wird Im Fahrstuhl, in fensterlosen Räumen oder auf beengter Bahnfahrt: Klaustrophobie - die Angst vor beengten...
Ejaculatio praecox Ich komme zu früh beim Sex - was hilft? Schnelle Samenergüsse beim Sex können für Männer zur Belastung werden. Ein Urologe erklärt...
