Gesundheitliche Risiken Krebsrisiko: Ist es besser, zu vapen statt zu rauchen? Rauch oder Dampf: Was weiß die Forschung über die Gesundheitsrisiken von E-Zigaretten? Warum der vollständige Verzicht laut einer Expertin der beste Weg bleibt.
Gefahr im Winter Eingebrochen ins Eis: So befreit man sich - und andere Knack! Wer sich auf einen zugefrorenen Teich begeben hat, will dieses eine Geräusch nicht hören...
Panik in geschlossenen Räumen Klaustrophobie: Wenn es auf Reisen eng wird Im Fahrstuhl, in fensterlosen Räumen oder auf beengter Bahnfahrt: Klaustrophobie - die Angst vor beengten...
Ejaculatio praecox Ich komme zu früh beim Sex - was hilft? Schnelle Samenergüsse beim Sex können für Männer zur Belastung werden. Ein Urologe erklärt...
Heimische Tiere Kälte nach Knallerei – gestressten Vögeln richtig helfen Feuerwerk, Frost und Futtermangel: Vielen Vögeln geht der Jahreswechsel ganz schön ans Gefieder...
Gute Vorsätze umsetzen Drei alltagstaugliche Tipps für eine gesunde Leber Gesünder zu leben, ist einer der beliebtesten Vorsätze für das neue Jahr. Bevor man an hohen Ansprüchen...
Erholt statt erschöpft Akku laden für den Alltag: Wie Sie jetzt besser schlafen Na, ausgeruht? Das ist meist kein Zufall - wir können es beeinflussen. Sollten wir auch...
Gute Vorsätze Mit diesen Tricks bewegen wir uns 2026 (wirklich) mehr Dreimal die Woche ins Fitnessstudio: Halten Sie Ihre Sportvorsätze auch keine drei Wochen durch...
Expertinnen erklären Social Media: Wann Vergleiche stressen und wann trösten Warum soziale Netzwerke unser Selbstwertgefühl beeinflussen – und wie ein bewusster Umgang mit...
Von Laugenbrezel bis O-Saft Mit Alkohol übertrieben? Was bei einem Neujahrskater hilft Es ist nicht nur das Anstoßen mit Sekt um Mitternacht: Auf vielen Silvesterpartys fließt ordentlich Alkohol...
Mit anderen messen Raus aus der Vergleichsspirale: Wege zu mehr Selbstwert Überall lauern Vergleiche – mit erfolgreicheren, schlankeren, glücklicheren Leben...
Vorsätze wirklich durchziehen 7 einfache Gewohnheiten für eine gesündere Ernährung Dauerhaft gesünder essen: Das klappt nur mit Diäten oder komplizierten Ernährungsplänen? Nein...
Guter Vorsatz Alkoholpause: Was der Dry January für die Gesundheit bringt Ein Monat ohne Alkohol: Das klingt für Sie im ersten Moment nach Verzicht und wenig Spaß...
