Anzeichen und Diagnose ADHS bei Frauen: Was ist anders? Immer mehr Erwachsene bekommen eine ADHS-Diagnose. Besonders stark war der Anstieg der Erstdiagnosen bei Frauen. Eine Expertin erklärt, was für sie anders ist.
Gegen die Winterdepression Eine Extraportion Licht: Was Tageslichtlampen leisten In der dunklen Jahreszeit mangelt es uns an Licht. Dieses sollen Tageslichtlampen liefern und dabei sogar...
Verletzung, Unfall und Co. Was hilft, wenn mich das Aussehen einer Narbe belastet? Ob im Gesicht oder auf der Hand: Wer mit auffälligen Narben durchs Leben geht, hat das Gefühl...
Bitte nicht zu viel Spannung! Worauf es bei der Pflege von Narben ankommt Ob nach einer Verletzung oder OP: Narben begleiten viele Menschen ein Leben lang. Mit der Zeit können sie...
Gehhilfe Auswahl, Kosten und Co.: Tipps rund um den ersten Rollator Gehen geht nicht mehr so gut? Ein Rollator kann das ändern - und Ausflüge wieder möglich machen...
Rückenprobleme Für wen ist der Schneidersitz keine gute Position? Im Yogakurs, beim Spielen mit dem Kind oder wenn die begehrten Plätze auf dem Sofa belegt sind: Situationen...
Psychologie Ist das peinlich!? Das hilft gegen unnötige Scham Peinliche Momente kennt jeder – aber wie geht man am besten damit um? Experten geben Tipps...
Nahrungsergänzungsmittel Melatonin: Eher schädlich als hilfreich? 1 Besserer Schlaf: Darauf hoffen alle, die zu Melatoninpräparaten greifen. Das ist mit Risiken verbunden...
Auf der Matte zur Entspannung Hatha, Vinyasa, Yin: Welcher Yogastil passt zu mir? Ist die Rede vom herabschauenden Hund oder vom friedvollen Krieger, geht es um Yoga...
Thankfulness Mit Bohnen-Trick Glücksmomente im Alltag sammeln Manchmal fällt es uns schwer, auch wahrzunehmen, wofür wir dankbar sein können. Ein Mini-Ritual...
