Dynamik, Schnelligkeit, Präzision, Fairness: Das ist Taekwondo

Lemgo . Dynamik, Schnelligkeit, Präzision: Heiko Plöger und Sebastian Zagorny schlüpfen an diesem Abend in die Rolle der Kontrahenten. Die Trainer des TBV Lemgo demonstrieren in einem kurzen Duell, was die Sportart Taekwondo so ausmacht. Und das vierte Schlagwort, das die beiden nennen, ist Fairness. Was steckt sonst noch hinter Taekwondo (Tae = Fuß, Kwon = Faust, Do = Weg)? Die Lemgoer Sportler beantworten in der Folge diese Frage.

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Ablauf Die olympischen Wettkämpfe finden in vier der sonst üblichen acht Gewichtsklassen für Männer und Frauen statt. &bdquo;Gekämpft wird nach dem K.o.-System (Einzelausscheidung), dabei scheiden die Wettkämpfer nach einem verlorenen Kampf aus", berichtet Zagorny.

Ausrüstung Dazu gehören, so die Trainer des TBV Lemgo, Sebastian Zagorny und Heiko Plöger, Kopfschutz (besteht aus Schaumstoff), Weste (ähnlich wie der Kopfschutz aus Schaumstoff), Armschützer, Tiefschutz, Handschutz, Mundschutz, Fußsensoren. &bdquo;Frauen tragen zusätzlich unter der Weste einen Brustschutz", so die Coaches.

Kampfzeit Die Wettkampfzeit beträgt 3x2 Minuten, mit einer einminütigen Pause zwischen den Runden. &bdquo;Das Ziel", so Zagorny, &bdquo;ist es, möglichst viele Treffer innerhalb dieser Zeit auf der Weste (Hogu) oder dem Kopf, der durch einen Helm geschützt ist, zu landen. Faustschläge dürfen nur auf die Weste eingesetzt werden."

Punkte Die Ermittlung erfolgt durch ein elektronisches System, sowie durch mehrere Kampfrichter. &bdquo;Je nach erlaubtem Angriff und Technik können pro Treffer ein bis fünf Punkte vergeben werden", sagt der Taekwondo-Experte. Heißt: Fauststöße auf die Weste werden mit einem Punkt gewertet, einfache Fußtritte auf die Weste mit zwei Punkten, Fußtritte zum Kopf mit drei, Drehtritte auf die Weste mit vier und ein gedrehter Tritt zum Kopf mit fünf Punkten. Verbotene Handlungen würden vom Kampfleiter, dem verantwortlichen Kampfrichter auf der Wettkampffläche, durch Strafpunkte (Gam-jeom) geahndet. So sind laut Sebastian Zagorny unter anderem Fauststöße zum Kopf verboten. Bei jedem Strafpunkt an den Gegner erhalte der Kämpfer einen Punkt. &bdquo;Der Sieger kann durch das Gesamtpunkteergebnis der drei Runden und durch K.o. des Gegners bestimmt werden." Bei zu vielen Strafpunkten könne der Kämpfer disqualifiziert werden.

Sonstiges Seit 2000 sei Taekwondo eine vollwertige olympische Disziplin. Sie besteche, so Zagorny, neben Schnelligkeit und Dynamik durch Tritttechniken sowie durch den spannungsreichen Verlauf eines Kampfes. Seit 2015 ist Taekwondo auch paralympische Disziplin.

Wettkampf Der olympische Taekwondo-Zweikampf, genannt Gyeorugi, ist ein auf Fairness basierender Wettstreit zwischen zwei Kämpfern. Beide sind anhand unterschiedlicher Farben (blau Chong und rot Hong) zu erkennen, gekämpft wird nach dem Regelwerk der World Taekwondo (WT), erklärt Sebastian Zagorny.

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