Lippische Landes-Zeitung: Nachrichten aus Lippe, OWL und der Welt

Tipps für Läufer: So bereiten Sie Magen und Darm auf den Hermannslauf vor

Arne Bensiek

Hermannslauf-Rekordsieger Elias Sansar lässt keine Verpflegungsstelle aus. Hier wird er in der Oerlinghauser Altstadt von der Laufgemeinschaft Oerlinghausen mit Getränken und Obst versorgt. - © Karin Prignitz
Hermannslauf-Rekordsieger Elias Sansar lässt keine Verpflegungsstelle aus. Hier wird er in der Oerlinghauser Altstadt von der Laufgemeinschaft Oerlinghausen mit Getränken und Obst versorgt. (© Karin Prignitz)

Ernährungswissenschaftlerin Lotte Meyberg erklärt im Interview, warum Früchte nicht reichen und die Bratwurst als Belohnung nicht taugt.

LZplus Herbst-Deal

Copyright © Lippische Landes-Zeitung 2025
Inhalte von lz.de sind urheberrechtlich geschützt.
Weiterverwendung nur mit Genehmigung der Chefredaktion.

Mehr zum Thema