Adieu Vorurteile: Selbsthilfegruppe für Schlaganfall-Betroffene in Salzuflen geplant

Kreis Lippe/Bad Salzuflen. Jedes Jahr erleiden in Deutschland rund 270.000 Menschen einen Schlaganfall – auch ein Jahr danach sind noch rund 60 Prozent der Betroffenen auf Unterstützung angewiesen. Insgesamt leben rund fünf Millionen Deutsche mit den Folgen eines Schlaganfalls, egal ob direkt als Betroffene oder indirekt als Angehörige, schreibt die Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe. Sie will am &bdquo;Tag gegen den Schlaganfall“ am 10. Mai auf das Thema aufmerksam machen. Am kommenden Dienstag, 14. Mai, kommt zudem Stefan Stricker von der Stiftung für einen Vortrag nach Bad Salzuflen. Er nimmt vor allem die Nachsorge in den Fokus. Die LZ hat vorab mit ihm gesprochen.

Herr Stricker, meist wird immer nur davon gesprochen, wie man einen Schlaganfall verhindert. Könnte man sagen, die Nachsorge nach einem Schlaganfall ist mindestens genauso wichtig?

Stefan Stricker: Zur Nachsorge gehört ja auch die Sekundärprävention. Es geht also auch darum, einen zweiten Schlaganfall zu verhindern. Insofern spielt Nachsorge natürlich eine große Rolle.

Was meint Nachsorge eigentlich genau?

Stefan Stricker: In erster Linie geht es darum, nach dem Schlaganfall eine neue Lebensqualität zu entwickeln. Denn das Leben ändert sich von einem Moment auf den anderen schlagartig und in den allerwenigsten Fällen geht es einfach so weiter wie zuvor. Nachsorge heißt im Grunde, das Leben nach dem Schlaganfall so hinzubekommen, dass man wieder weitgehend selbstständig zuhause leben kann.

Sie sprechen darüber hinaus von Sekundärvorsorge, um einen weiteren Schlaganfall zu verhindern. Was gehört dazu?

Stefan Stricker: Das meint, dass man bestimmte Dinge beachtet, dazu gehören vernünftige therapeutische Maßnahmen, aber auch die Einnahme bestimmter Medikamente und dass man seinen Lebensstil anpasst. Dass man sich mehr bewegt, die Ernährung ändert, mit dem Rauchen aufhört, seinen Blutdruck beobachtet. Der Schlaganfall hatte schließlich auch eine Ursache, die es herauszufinden gilt. Man sollte bewusster und achtsamer mit seiner Gesundheit umgehen.

Jeder Mensch, jede Lebenssituation ist aber auch anders.

Stefan Stricker: Es ist ein Unterschied, ob jemand noch Familie und kleine Kinder hat oder schon älter und in Rente ist. Dann geht es nicht mehr um berufliche Rehabilitation, sondern darum, möglichst selbstständig zuhause zu leben und das auch noch möglichst lange zu können.

Nachsorge ist also auch ganz individuell, oder?

Stefan Stricker: Aufgrund unterschiedlicher Lebensbedingungen und Voraussetzungen der Betroffenen, genau. Es entsteht immer eine komplett neue Lebenssituation, je nachdem, wie stark der Schlaganfall war oder wie alt die Betroffenen sind. Anders als beim Beinbruch, wo sich Therapie und Dauer immer ziemlich gleichen, sind die Auswirkungen beim Schlaganfall zudem ganz unterschiedlich – je nachdem, welche Hirnregionen betroffen sind. Das kann von einer halbseitigen Lähmung über eine Sprach- und Sprechstörung bis hin zu Persönlichkeitsveränderungen gehen. Und dann gibt es noch unsichtbare Folgen wie eingeschränktes Reaktionsvermögen, geringere Stressresilienz, Konzentrationsschwierigkeiten.

Wer ist denn alles in die Nachsorge involviert?

Stefan Stricker: Nachsorge kann ambulant oder stationär ablaufen, sie meint eine regelmäßige medizinische Begleitung durch den Hausarzt, gegebenenfalls auch durch einen Neurologen und Therapeuten. Und natürlich gehört auch die Familie dazu. Es ist ideal, wenn es Angehörige gibt, die sich mit kümmern können, die zum Beispiel dafür sorgen, dass Therapeuten kommen oder man jemanden hat, der einen dorthin fährt oder begleitet. Auch für die Kommunikation mit der Kranken- oder Pflegekasse, wenn zum Beispiel ein Pflegegrad beantragt oder ein Pflegedienst beauftragt werden soll, kann das helfen.

Auch als Angehöriger spiele ich also eine wichtige Rolle.

Stefan Stricker: Es gibt Studien, denen zufolge Schlaganfallbetroffene ohne Angehörige deutlich weniger Therapien bekommen und auch insgesamt in der Nachsorge schlechter dastehen als Menschen mit Angehörigen, weil da jemand ist, der sich um bestimmte Dinge kümmern kann. Wenn ein Betroffener etwa Sprach- und Sprechstörungen hat und möglicherweise nicht mehr lesen kann, ist er vielleicht hoffnungslos überfordert, bestimmte Antragsformulare auszufüllen oder mit Kranken- oder Pflegekasse zu kommunizieren.

Angenommen ich habe als Betroffener aber keine Angehörigen oder bin als Angehöriger selbst überfordert. Welche Möglichkeiten habe ich dann, mir Unterstützung zu suchen?

Stefan Stricker: Zum einen gibt es eine ganze Reihe von Beratungsstellen wie Pflegeberatungen, Wohlfahrtsverbände oder die Ergänzende unabhängige Teilhabeberatung (EUTB). Auch bei der Krankenkasse kann man anrufen oder sich bei der eigenen Kommune, im Rathaus oder im Sozialamt erkundigen, welche Beratungsmöglichkeiten es gibt. Genauso wie bei unserer Stiftung.

Im Kreis Herford bauen Sie gerade ein Netz an ehrenamtlichen Schlaganfallhelfern auf, die man dann ebenfalls anfragen könnte. Ist das für Lippe auch angedacht?

Stefan Stricker: Es ist angedacht, aber noch nicht umgesetzt. Über Corona ist da vieles zum Erliegen gekommen, obwohl ich schon mal Kontakt zu potenziellen Kooperationspartnern in Lippe hatte. Wir schauen mal, was sich da ergibt. Es wäre natürlich schön, wenn wir das auch in Lippe hätten.

Lassen Sie uns neben der therapeutischen Seite der Nachsorge auch mal über die soziale Komponente sprechen.

Stefan Stricker: Viele Menschen haben nach einem Schlaganfall das Problem, dass sie sich nicht mehr raustrauen, sozial isoliert sind, vor allem wenn sie keine Angehörigen in der unmittelbaren Nähe haben. Manche Menschen schaffen vielleicht gerade noch die Einkäufe, aber bleiben ansonsten nur in ihrer Wohnung und allein. In solchen Fällen können Selbsthilfegruppen eine wichtige Anlaufstelle sein, um soziale Kontakte zu ermöglichen.

Geteiltes Leid ist halbes Leid, heißt es ja immer so schön.

Stefan Stricker: Das hört sich so banal an, aber vielen Leuten, die einen Schlaganfall hatten, ist es eine große Hilfe, sich mit anderen Betroffenen auszutauschen. Denn hier hat man eine Kommunikation auf Augenhöhe, ein Mitbetroffener versteht einen ganz anders als jemand ohne Schlaganfall. Sei es die Angst vor einem neuen Schlaganfall, wie es weitergeht, wie man sich verändert hat. Ein Austausch kann auch wichtig sein, um zu erkennen, dass es da noch andere Menschen gibt, die wie ich betroffen sind.

Vielleicht macht das auch Mut?

Stefan Stricker: Diejenigen, bei denen der Schlaganfall schon länger zurückliegt, die sich schon wieder mehr ins Leben zurückgekämpft haben und die wieder ein qualitativ hochwertiges Leben führen, können durchaus als Vorbilder dienen.

Die Gruppen helfen aber bestimmt auch Angehörigen?

Stefan Stricker: Auch die kommen in Kommunikation mit anderen Angehörigen, man kann sich auf Augenhöhe austauschen. Und sich informieren und Tipps holen, was man vielleicht noch übersehen oder gar nicht bedacht hat. Schließlich kann man in unserem komplexen Gesundheitssystem nicht jede Kleinigkeit über die Behandlung bei einem Schlaganfall wissen.

Nur hat man oft dieses Klischee von Selbsthilfegruppen vor Augen, wo alle im Stuhlkreis sitzen und sich gegenseitig ihr Leid klagen. Viele denken da bestimmt, das wäre nichts für sie...

Stefan Stricker: Genau das ist das Problem. Die Gründe, warum Menschen nicht in Selbsthilfegruppen gehen, sind fehlende Mobilität – und Vorurteile. Man stellt sich das so vor, wie Sie es beschreiben, wie in amerikanischen Filmen. Dabei ist es eher so, dass man sich regelmäßig gemütlich trifft und austauscht, meist zu Kaffee und Kuchen, vielleicht auch zum Stammtisch abends in einer Gastwirtschaft oder in öffentlichen Räumen einer Kirche oder eines Wohlfahrtsverbandes.

Es ist also gar nicht so, wie man es sich vielleicht vorstellt.

Stefan Stricker: Jede Gruppe ist anders und die Mitglieder bestimmen auch, was sie machen, ob sie sich nur treffen, ob sie Referenten einladen, ob sie sich auch mal über andere Dinge als den Schlaganfall austauschen. Viele machen auch Rehasport, Gedächtnistraining oder Ausflüge, um den neuen Lebensalltag zu üben.

Neuer Lebensalltag... weil ich zum Beispiel nicht mehr mit den Kumpels ins Stadion gehen kann wie früher.

Stefan Stricker: Es ist nicht immer einfach, nach dem Schlaganfall sein altes Leben mit den alten Kontakten so zu pflegen wie es vorher der Fall war. Man ist vielleicht nicht mehr so mobil, schottet sich mehr ab, viele Kontakte schlafen dann ein. Die Selbsthilfegruppen bieten hier auch eine Chance für neue soziale Kontakte, neue Freundschaften. Sie spielen daher in mehrfacher Hinsicht eine wichtige Rolle.

Wie sieht das Angebot an Selbsthilfegruppen für Schlaganfallbetroffene und Angehörige im Kreis Lippe aus?

Stefan Stricker: Es gab mal eine Gruppe in Bad Salzuflen, die sich dann aber mangels Teilnehmer aufgelöst hat. Die letzte Gruppe im Kreis ist eine in Detmold, die nächste wäre noch eine in Herford. Ich weiß aber von Betroffenen aus Bad Salzuflen, dass man dort gerne wieder eine Gruppe gründen würde. Fehlende Mobilität ist dabei natürlich ein Thema.

Nach Detmold oder Herford muss ich ja auch erstmal kommen, wenn ich nicht so mobil bin. Sie hoffen, dass Sie durch Ihren Vortrag eine neue Gruppe in der Kurstadt an den Start bringen können?

Stefan Stricker: Wenn fünf bis sechs Personen zusammenkommen, wäre das für den Anfang super. Es dürfen aber natürlich gerne mehr werden. Beim Aufbau der Gruppe und der Organisation würde ich helfen, auch die Gruppen aus Detmold und Herford würden sicher unterstützen. Ich hoffe, dass mich beim Vortrag der ein oder andere anspricht oder so Kontakt aufnimmt – dann könnte sich daraus etwas ergeben.

Vortrag in der Salzufler Volkshochschule am 14. Mai Ein Vortrag zum Thema Schlaganfall-Nachsorge mit Stefan Stricker von der Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe findet am kommenden Dienstag, 14. Mai, von 18 bis 19.30 Uhr bei der Volkshochschule in der Hermannstraße 32 statt. Der Eintritt ist frei. Anmeldung unter Tel. (05222) 952-941 oder per E-Mail an volkshochschule@?bad-salzuflen.de. Kontakt zu Stefan Stricker an stefan.stricker@?schlaganfall-hilfe.de. ?

Persönlich Stefan Stricker ist 55 Jahre alt, verheiratet, hat zwei Töchter und lebt mit seiner Familie in Bielefeld. Hier hat er Sozialwissenschaften, Soziologie und Gesundheitswissenschaften studiert. Er arbeitete im Regionalbüro der Weltgesundheitsorganisation (WHO) in Kopenhagen. Seit fast 25 Jahren ist er nun bei der Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe in Gütersloh tätig und leitet hier den Bereich Rehabilitation und Nachsorge. Zudem ist er für die Begleitung und Organisation des bundesweiten Netzwerkes an Selbsthilfegruppen zuständig und betreut ehrenamtliche Projekte wie die Schlaganfallhelfer.

Bei einem Schlaganfall zählt jede Minute 1999 hat die Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe den &bdquo;Tag gegen den Schlaganfall“ ins Leben gerufen, der jedes Jahr am 10. Mai mit bundesweiten Aktionen einhergeht.

Bei einem Schlaganfall kommt es zu einer Durchblutungsstörung im Gehirn – je länger die anhält, desto mehr Nervengewebe wird zerstört. Bei einem Verdacht auf Schlaganfall sollte daher sofort der Notruf (112) gewählt und nicht gewartet werden.

Zu den Symptomen eines Schlaganfalls gehören Seh- und Sprachstörungen, Lähmungen und Taubheitsgefühle, Schwindel und sehr starke Kopfschmerzen.

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