Feiertagsessen Fondue, Raclette und Co.: So haben Keime keine Chance Rohes Fleisch beim Fondue oder Raclette kann Keime übertragen. Mit einfachen Hygienetipps lässt sich das Risiko beim gemeinsamen Essen deutlich senken.
O, du Schmerzhafte! Völlegefühl bis Brandwunde: Hilfe bei Weihnachts-Wehwehchen Ans knallheiße Plätzchenblech gefasst? Zu tief in den Glühweinbecher geguckt? Beim Festessen überfuttert...
Druck rausnehmen So gestaltet man Weihnachten für Menschen mit Demenz schön Viele Menschen, viel Programm: Kommt über Weihnachten die ganze Familie zusammen, bedeutet das oft großen...
Östrogen und Dopamin Wenn Hormone AD(H)S verstärken: Was Frauen wissen sollten Von Zyklus, Schwangerschaft bis Menopause: Für Frauen mit AD(H)S können Hormonschwankungen den Alltag...
Kinderärzte warnen Knopfzelle, Magnet, Gel-Perlen: Verschlucken ist ein Notfall Knopfbatterien haben Bonbon-Format. Und auch bunte Wasserperlen verschwinden rascher im Kindermund als Eltern...
Sechs Fragen, sechs Antworten So geht Ihnen auf der Skipiste nicht die Kraft aus Am Ende der Kräfte ist noch so viel Skitag übrig? Es geht auch anders. Zwei Experten teilen ihre besten Tipps...
Tipps von Sportmedizinern Im Skiurlaub: Wie kann ich Muskelkater vorbeugen? Es hätte so ein schöner, weiterer Skitag werden können. Doch mit dem fiesen Muskelkater in den Oberschenkeln...
Anti-Stress-Strategien Perfektionismus ade: Wie Sie das Jahresende noch entstressen Ist Ihr Stresslevel gerade auch beim Maximum angekommen? So geht es vielen zum Jahreswechsel...
Flusen, Kondenswasser, Kälte Keine enge Mütze: So kommt das Hörgerät gut durch den Winter Fusselige Schals und ständige Wechsel vom Kalten ins Warme: All das haben Hörgeräte gar nicht gern...
Darmgesundheit Fünfmal Obst und Gemüse: Mit Ernährung Divertikeln vorbeugen Divertikel, kleine Ausstülpungen der Darmwand, haben viele Menschen. Eine entsprechende Ernährung beugt...
Sonnenhormon Oft überdosiert: Worauf es bei Vitamin-D-Präparaten ankommt Unser Körper kann Vitamin D mit Hilfe von Sonnenlicht selbst herstellen. Weil das im Winter rar ist...
Anzeichen und Diagnose ADHS bei Frauen: Was ist anders? Immer mehr Erwachsene bekommen eine ADHS-Diagnose. Besonders stark war der Anstieg der Erstdiagnosen bei...
Weltmeditationstag Kann jeder meditieren lernen? Meditation hilft nicht immer sofort beim Abschalten. Manchmal taucht erst das Gefühlschaos auf...
