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Diese besondere Yoga-Form für Ältere wurde in Detmold entwickelt

Cordula Gröne

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Während des Sen Yoga dehnen die Teilnehmerinnen viele Muskeln. Dehn- und Yoga-Übungen fördern die Beweglichkeit. - © Fotorechte: Tanzstudio Fricke
Während des Sen Yoga dehnen die Teilnehmerinnen viele Muskeln. Dehn- und Yoga-Übungen fördern die Beweglichkeit. (© Fotorechte: Tanzstudio Fricke)

Die Teilnehmerinnen 50 plus absolvieren ein Programm unter Leitung Deborah Perret-Fricke. Ein Stuhl ist dabei ein wichtiges Utensil.

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