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Osteoporose: Warum es ab 40 bergab mit den Knochen geht

Martin Hostert

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Wer Sport treibt und Muskeln aufbaut, kann die Osteoporose aufhalten - © Pixabay
Wer Sport treibt und Muskeln aufbaut, kann die Osteoporose aufhalten (© Pixabay)

Am Welt-Osteoporose-Tag rät Professor Cyrus Klostermann dringend, sich viel zu bewegen und Muskeln aufzubauen. Was zusätzlich bei der Ernährung wichtig ist.

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