Erwachsene lernen in Lage Schwimmen

Lage. Um Schwimmen zu lernen, ist es nie zu spät. Darum gibt es im Hallenbad Lage ab sofort ein neues Angebot: Auf dem Lehrplan stehen hier Schwimmkurse für Erwachsene. Besondere Aufmerksamkeit wird dabei dem Thema Angstbewältigung gewidmet, da häufig negative Erfahrungen sowie Berührungsängste mit dem Wasser eine große Rolle spielen.

Drei Frauen im Alter von 26 bis 64 haben sich am Freitagnachmittag im Nichtschwimmerbecken eingefunden. Die drei angemeldeten Männer sind bei der Premiere noch nicht dabei. &bdquo;Das ist nicht so schlimm. Wir fangen sowieso erst einmal langsam an", begrüßt Evelin Biegner die kleine Gruppe.

Mit dem Aufwärmen geht es los. Vorwärtslaufen, Rückwärtslaufen, im Stehen mit den Armen das Wasser schieben. Die Schwimmmeisterin möchte sich in dieser Zeit ein Bild davon machen, wo die Teilnehmerinnen stehen, welche Grundkenntnisse vorhanden sind und verteilt bunte Poolnudeln. &bdquo;Wer sich traut, setzt oder legt sich auf die Nudel und macht lockere Beinbewegungen. Ob Strampeln, Radfahren oder richtiger Beinschlag ist dabei egal", ermuntert Biegner zum Ausprobieren.

Anfangs noch zaghaft, versuchen alle drei ihr Bestes. &bdquo;Habt keine Angst, die Teile halten 200 Kilogramm aus", entlockt die Kursusleiterin allen ein leichtes Lächeln. Doch die Anspannung ist in den Gesichtern deutlich erkennbar.

Rein technisch sehen die Übungen bei Teilnehmerin Anita Janzen perfekt aus. &bdquo;Aber ich habe die ganze Zeit die Luft angehalten und habe immer Angst, dass sie ausbleibt und ich dann untergehen könnte", gibt die 26-Jährige zu. Vor einem Jahr sei sie Mutter geworden. &bdquo;Und ich möchte unbedingt später mit meinem Kind ins Schwimmbad gehen", nennt sie den Grund, warum sie sich für diesen Kursus im Hallenbad Lage angemeldet hat.

&bdquo;Respekt sollte man vor dem Element Wasser immer haben, aber die Angst, die möchte ich allen Teilnehmern nehmen", hat sich Evelin Biegner vorgenommen und ist sich sicher, dass am Ende jeder den Schritt ins tiefe Wasser wagen wird. &bdquo;Viele haben irgendwann negative Erfahrungen gemacht. Aber mit der Anmeldung zu diesem Kursus ist bereits der erste Schritt getan." Das gilt auch für die beiden 64-jährigen Damen, die ihren Namen nicht in der Zeitung lesen möchten. &bdquo;Als junge Erwachsene habe ich einen Schwimmkursus gemacht, bei dem der Bademeister meine Fähigkeiten überschätzt hat. Ich bin kurzsichtig, trug keine Brille und konnte so den Beckenrand nicht sehen", erinnert sie sich noch gut an den Moment der Panik. Dabei möge sie das Wasser eigentlich. In Rückenlage ist die anschließende Übung mit dem schwerelosen Gleiten für sie kein Problem, in Bauchlage schon. Evelin Biegner weiß, dass es Überwindung kostet, die individuellen Hemmschwellen zu überschreiten. Mit viel Geduld und aufmunternden Worten gelingt es der 47-Jährigen, allen drei Frauen am Ende der Stunde ein gutes Gefühl mitzugeben. Die Frage: &bdquo;Wollt ihr weitermachen?", fällt deshalb mit einem eindeutigen &bdquo;Ja" aus.

Freie Plätze Die Stadt Lage bietet ab diesem Herbst Schwimmkurse für Erwachsene an. Die Teilnehmer sollen sich an das Wasser gewöhnen und eventuelle Ängste abbauen.

Die Schwimmbewegung wird zunächst im Lehrschwimmbecken erlernt und geübt, wo jeder auf sicherem Grund stehen kann, bevor es ins Schwimmbecken geht.

Während der Übungsstunde ist kein öffentlicher Badebetrieb.

Der Kursus findet immer freitags ab 14.30 Uhr im Hallenbad am Werreanger statt.

Die Kosten für den achtwöchigen Kursus liegen bei 60 Euro. Es sind noch Plätze frei für Kurzentschlossene.

Anmeldungen nimmt Schwimmmeisterin Evelin Biegner während der Öffnungszeiten unter Tel. (05232) 67746 entgegen.

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