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Was gegen Muskelkater hilft - und was tabu ist

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Nach dem Sport kann Muskelkater auftreten, besonders bei neuen und intensiven Übungen. - © Christin Klose/dpa-tmn
Nach dem Sport kann Muskelkater auftreten, besonders bei neuen und intensiven Übungen. (© Christin Klose/dpa-tmn)

Autsch! Der Pilates-Kurs oder die Fahrradtour machen sich auch ein, zwei Tage danach noch im Körper bemerkbar. So werden Sie den Muskelkater schneller los.

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