So beugt man am Rechner Rückenproblemen vor

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Wer spielt, sitzt oft lange vorm Bildschirm. Regelmäßige Pausen und kurze Übungen können Nackenschmerzen vorbeugen. (© Zacharie Scheurer/dpa-tmn)

Auf dem Bildschirm bewegt sich viel, man selbst bleibt aber meistens sitzen. Und das nicht unbedingt in einer Haltung, die dem Rücken gut tut. Warum es sich lohnt, beim Gaming in Bewegung zu bleiben.

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