Tag der Rückengesundheit: Tipps für einen schmerzfreien Alltag

Astrid Sewing, Lorraine Brinkmann und Nico Düllmann

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Rückenschmerzen kennen wohl die meisten. Das Schlimmste, was Betroffene machen können, ist nichts dagegen zu unternehmen. - © Symbolbild: Pixabay
Rückenschmerzen kennen wohl die meisten. Das Schlimmste, was Betroffene machen können, ist nichts dagegen zu unternehmen. (© Symbolbild: Pixabay)

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit. Vor allem Bewegungsmangel ist ein Risikofaktor, der immer häufiger junge Leute betrifft. Nico Zickel vom TV Lemgo zeigt, wie Betroffene damit umgehen sollten. Vom Kreissportbund gibt es Tipps, wie sich auch am Schreibtisch Beschwerden vermeiden lassen.

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