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Gegoren und gesund: Gemüse selbst fermentieren

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Kimchi, eine meist scharfwürzige Gemüsebeilage, ist ein Fermentations-Klassiker. - © Dirk Godder/dpa-tmn
Kimchi, eine meist scharfwürzige Gemüsebeilage, ist ein Fermentations-Klassiker. (© Dirk Godder/dpa-tmn)

Fermentieren ist im Trend. Gemüse zum Beispiel wird durch diese alte Technik haltbar gemacht. Und einen Gesundheitseffekt gibt es auch. Welches Gemüse sich eignet - und ein Rezept zum Selbermachen.

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